Wellness Mentoring

¿En qué consiste el Wellness Mentoring?

naturopatía – ayurveda – kinesiología – chi kung

Veamos qué aspectos vamos a trabajar juntos y de qué forma lo vamos a hacer mientras sea tu wellness mentor

RUTA DE TRABAJO

Primero vamos a conocer tu estado actual para reconocer necesidades, dolencias, hábitos y bloqueos mediante un exhaustivo Cuestionario-Historial que va a incluir tanto una exploración física y energética como de personalidad 

¿Cómo vamos a hacer este historial?: mediante un cuestionario completo, reflexología, técnica bch* + toda la información que puedas aportar

El siguiente paso va a consistir en llevar a cabo un procedimiento de choque inicial para poder empezar a trabajar con las dolencias y bloqueos más inmediatos y así aligerar cargas para la siguiente etapa

¿Cómo vamos a llevar a cabo ese tratamiento inicial? con herramientas cómo la reflexología, la digito y/o acupuntura, aromaterapia, infrarrojos, moxa, reiki y procedimientos naturopáticos según tus necesidades

El tercer paso va a ser donde te involucres proactivamente en favor de tu vitalidad. Vamos a empezar a generar hábitos y rutinas en tu día a día de forma progresiva y efectiva para que tú seas capaz de convertirte en el motor de tu propio bienestar. También vamos a aprender qué significa mejorar de forma positiva y qué es la curva de mejoría real, para que las victorias que vas a conseguir sean auténticas victorias

¿Qué tipo de rutinas vamos a introducir? ejercicios físicos y bioeneregéticos (nagare – chi-qung) mediante apoyo visual, meditación apropiada – mindfulness, guiada, de respiración, exploracion…- y una alimentación sana y adecuada para ti –con posibilidad de consultas de dietética externas más específicas-.

Durante todo el proceso vas a tener mi apoyo y seguimiento en cada paso. Vamos a seguir tratando dolencias específicas durante las sesiones presenciales. Vamos a evaluar los avances en tu evolución diaria y readaptar y mejorar la implantación de tus nuevos hábitos según necesites. Pero sobretodo voy a hacer que sientas que este viaje lo haces bien acompañado y desde la más absoluta de las positividades 

A partir de aquí llegará la parte más importante de tu camino. Ya caminarás por tu propio pie, conocerás la mejor forma para mantener tu salud y bienestar a todos los niveles y podrás gozar de ese gran viaje por ti mismo. 

¡ENHORABUENA! lo habrás conseguido

¿Significa eso que ya está todo el trabajo hecho?

Yo estoy convencido que ya estarás transitando la senda correcta para ti, no tengo dudas al respecto. Y también sé que eres lo suficientemente constante y responsable para mantenerte firme en tu compromiso contigo mismo y con tu bienestar. Aún así, en cualquier momento que creas que necesites apoyo, siempre podrás contar conmigo para echarte una mano si la necesitas para refrescar metodologías, hábitos… para tratamientos de dolencias que aparezcan en el camino, para el mantenimiento físico y energético y potenciar el trabajo que ya estarás haciendo o simplemente si necesitas que uno de tus mayores fans ¡te dé ánimo en tu gran viaje por tu bienestar!

otras consideraciones durante tu proceso serán:

seguimiento (semanal/quincenalmente) fuera de sesión para saber cómo evolucionas y si estás incorporando tus novedades a tu rutina 

recibirás feedback mediante algún método de comunicación con vídeo-post-ilustración-mensaje SIEMPRE EN POSITIVO Y DE ÁNIMO

refuerzos externos siempre que los creas necesarios – dietética, masajes, yoga…

fomentaremos el trabajo simultáneo con médico, fisio, psicólogo…

recordaremos la curva de aprendizaje real, estancamientos positivos… añadir un pequeño paso es más importante que no añadir ninguno!

todo para que en tu camino te sientas siempre en compañía y con seguridad

Los procedimientos y técnicas aplicadas NO SUSTITUYEN NI EXCLUYEN la atención o el TRATAMIENTO MEDICO O FARMACOLÓGICO CONVENCIONAL prescrito por profesionales sanitarios